Giornata Internazionale dello Yoga 2019
Il 21 Giugno si celebra la giornata internazionale dello Yoga, come simbolo di pace e unione tra gli esseri umani. Il centro Pure è lieto di ospitare insegnanti professionali e preparati per farvi vivere un'esperienza indimenticabile, nella fantastica location del Trabocco Spezzacatene.
In caso di maltempo il programma si svolgerà allo studio Pure .
La partecipazione alle lezioni è gratuita
Dress code bianco
Per info contattare Daniela al 338 86 21 975
Chi possiede il tappetino personale è pregato di portarlo con sè
PROGRAMMA:
ORE 6.00-7.30 YOGA RISE UP con Daniela Ranzetti
Pratica al levar del sole per armonizzarci con l'universo
ORE 9.00-11.00 KUNDALINI YOGA con Silvia Ferrante
Pratica per risvegliare l'energia femminile dormiente alla base della colonna vertebrale
ORE 16.30-17.30 YOGA VINYASA con Iana Suiarko
Pratica dinamica ed energizzante per rinvigorire corpo e mente.
ORE 17.30-19.30 MASSAGGIO THAILANDESE GUIDATO E VOLO TERAPEUTICO con Gloria Giffoni
Per lo scambio del massaggio è consigliabile venire con un amico/a o compagno/a
Il volo terapeutico è la parte terapeutica dell'Acro Yoga; è un insieme di manovre in cui una Base sostiene il Partner effettuando allungamenti e aperture benefiche alla colonna
vertebrale e al sistema corpo-mente
RISULTATO!!!
Sperimenteremo la condivisione e il gioco, il respiro e il rilassamento la consapevolezza e l'equilibrio.
Al termine della pratica mentre la vita inizierà a sorriderci noi ricambieremo il suo sorriso con una breve e intensa meditazione.
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