Sono un'ex ginnasta di GINNASTICA ARTISTICA. All'età di 5 anni sono stata scelta da una delle migliori selezionatrici dell'epoca : Valentina Pancenko. Frequentai le più alte categorie delle squadre nazionali del mio paese. Io provengo dall'Ucraina,all'epoca ex Unione Sovietica.
Ho frequentato questa disciplina per 11 anni,dopodiché sono passata alla GINNASTICA ACROBATICA per altri 5 anni dovendomi adattare ad un nuovo tipo di insegnamento, poiché in questa disciplina si lavora con uno o più partners e l'equilibrio e l'affiatamento si ottengono con moltissimi anni di allenamento.
Quindi la priorità di questa disciplina è la perfezione dell'equilibrio verticale.
In questa disciplina io e le mie compagne abbiamo creato un'attrazione internazionale con cui abbiamo girato 'Europa e lavorato nei migliori palcoscenici mondiali.
Nella 2012 ho cambiato nuovamente disciplina, mi sono dedicata maggiormente all'acrobazia più estrema. Con il mio partner abbiamo creato un duo spettacolare fatto di salti mortali da capogiro, anch'esso con ottimi risultati in tutta Europa. Nel 2016 dopo tanti anni di attività, ho deciso di smettere con le esibizioni internazionali per dedicarmi all'insegnamento.
E mi sono affezionata! Mi sento davvero felice e soddisfatta quando vedo bellissimi risultati dei miei allievi!
Sarò contentissima di poter trasmettere anche a vuoi la mia esperienza
Yoga dinamico è unа delle direzioni più popolari di hatha yoga.
È una sequenza dinamica di asana.
Il compito principale è raggiungere la coerenza dei movimenti e della respirazione.
I risultati del complesso yoga dinamico:
La rimozione dello stress e miglioramento della figura. Sentire un senso di pace.